Дорослішання рідко буває легким, і для Райлі воно особливо непросте: разом із батьками вона переїжджає зі свого рідного Середнього Заходу до Сан-Франциско, де їй доводиться заново звикати до дому, школи й нового життя. За її щоденними вчинками стежать емоції — Радість, Страх, Гнів, Бридливість і Смуток, що живуть у центрі керування свідомістю. Поки вони намагаються допомогти Райлі впоратися зі змінами, між ними виникає дедалі більше суперечок, і в голові дівчинки починається справжній хаос.